意識はあっても

意識はあってもダイエットができない私。結構同じ悩みを持っている人はいるんじゃないでしょうか。

ダイエットってやっている気になっていても、ついお菓子に手を伸ばしたくなってくるときがあります。私もその経験は1000回ぐらいあります。ちなみにダイエットをやった回数もたくさんあります。ただ、いつのまにかやめている事が多く1週間に1回ぐらいはダイエットしているのではないでしょうか。それにしてもダイエットは本当に大変です。

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