健康保険組合のダイエット講座

先日受診した健康診断の結果が返ってきました。結果は、問題無し!久しぶりの健康診断だったので、少し心配していたのですが、本当に安心しました。同僚たちは色々と指摘を受けた箇所があったようです、ひどい人は再検査が必要な人もいました。いくつになっても、仕事は体が資本ですからね。仕事ができる人でも体調管理を怠ると、急なタイミングで落とし穴に落ちたように転落してしまいますから、今後も増々体には気をつけなくてはいけません。さて、今回の健康診断の結果と合わせて、おもしろい冊子が送られてきました。それは、健康保険組合の主催するダイエット講座のお知らせでした。何でも健康診断の結果で肥満度が標準を超えている人だけに入っていたそうなのですが、私はぎりぎり肥満の仲間入りをしていたため入っていたようです。運がよいのか悪いのか、でもおもしろそうな講座でした。ウェブと連動している講座で、月に1回講習を受けて、それを実践し、記録をウェブに書き込んでいくというものらしいです。内容は大したことないですが、ダイエットを他人の目に晒すことで自分にプレッシャーを掛けるというシンプルな作戦ですね。まだ自分が肥満だとは思っていないのですが、せっかくいただいたので、お試し程度に始めてみようかなんて思っています。

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